睡眠障害に社会の理解を

ひと言で睡眠障害と言っても、その内容は、非常に多岐にわたるものです。
例えば、睡眠自体がきちんと取れない疾患として、不眠症や突然眠気の発作に襲われるものナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群などがあります。
その他にも、睡眠時随伴症といって睡眠中に異常な行動を取る病気や、夜驚症、夜尿症、催眠麻痺、周期性四肢運動なども睡眠障害（睡眠異常）の範疇に入ります。
また、内科・精神科的睡眠障害というのもあって、精神病や不安障害、うつ病などからくる不眠症や、その逆の過眠症も睡眠異常に入れられます。
或いは、短時間睡眠者や長時間睡眠者も睡眠異常に入れるべきかどうかという議論もありますが、まだ結論は定まっていません。
ただ、過去の歴史を見てみても、名を残した人たちの中には極端な短時間睡眠者として有名だった人たちも多数おり、彼らが睡眠障害を抱えていたとは思われていません。
このことから、睡眠時間の長短だけをもって睡眠異常とは、一般には言わないのが通例です。
本サイトでは、睡眠に関わる障害に関する代表的な事柄をピックアップし、解説をしました。
ただ、上述のように、睡眠障害というのはあまりにも裾野の広い分野ですので、その全てを扱うのには限界があります。
従って、最近のストレス社会を反映して増加傾向にある疾患を中心に、私たちの生活に係わりの深いものを中心に取り上げております。
本サイトが、睡眠障害に苦しむ人たちに対する社会の理解を得るための一助となることを願っております。