レム睡眠行動障害（RBD）を知ってる？

寝ている間に多様な症状が現れるのが、睡眠障害です。

その一つに、レム睡眠行動障害（ＲＢＤ）と呼ばれるものがあります。
レム睡眠行動障害は子どもよりも大人が問題となります。

睡眠には大きく分けて二種類があり、ひとつはレム睡眠、もうひとつはノンレム睡眠と呼ばれています。
浅い眠りの状態はレム睡眠と呼ばれ、睡眠時間全体の１０％から２０％を占めています。レム睡眠のときに夢をみることが多いようです。
体の状態は力が抜けたようになっているのがレム睡眠です。

レム睡眠行動障害では、通常、レム睡眠時に力が抜けるはずの体の筋肉に力が入っています。
何かに追いかけられる夢や、けんかをする夢、暴力的な夢を見ることによって、この状態が起こります。
このような状態が数ヶ月から一年続くことによって、少しずつ症状が進み、眠っている状態のままで、夢に並行して暴力を振るったり、暴言を吐いたりするようになります。

軽度の症状は通常でも見られるもので、ときどき眠りながら起き上がったり、手足がびくりと動く程度であれば、気にすることはありません。
一緒にいる人に危害を加えるような特に深刻な状態に陥ったら、専門医を受診して症状を改善していく必要があるでしょう。

レム睡眠行動障害は、専門医以外の医師に見せると認知症の夜間せん妄と誤診を受けることがあります。誤った診断によって誤った治療法を受けてしまい、結果的に症状が悪化することもあるため、注意しなければなりません。
レム睡眠を軽減させる効果がある睡眠薬などの投薬治療、クロナゼバムという抗てんかん薬の一種による投薬治療が、ＲＢＤには効果的な治療といわれています。
クロナゼバムの治療では、服用後一週間前後で全体の８０％に症状の改善が見られ、異常行動が目に見えて少なくなっていくようです。

睡眠時におかしな行動がみられるようでしたら、深刻な状態に陥る前に専門医を受診することが望ましいでしょう。